• Vătămarea articulațiilor pe degetul mare

    Osteochondroziei bazilară cervicale fondul vertebro insuficiență

    După șold câte luni..
    Mijlocul afară durere
    O
    Trebuie să sari lateral sau să pivotezi în sportul pe care îl practici? Folosește articulațiile pentru a te apleca și a îndoi genunchii, reducând șansele de leziuni la nivelul ligamentelor.
    Dacă observi orice semn de leziune a genunchilor sau durere în zona lor, spune- i antrenorului, părinților sau medicului. Executați de cinci ori acest exercițiu și odihniți- vă timp de 30 de secunde sau mai mult, dacă este necesar, după fiecare abordare. există și alte simptome: Dacă genunchiul vă doare sau e umflat ori auziți un trosnet atunci când suferiți o vătămare la genunchi, apelați imediat la un medic specialist.
    Dacă trebuie să o repetati, ar trebui să faceți o pauză de 6 luni. Protejează împotriva osteoartritei și a osteoporozei.
    ON]

    Imagine artrita genunchiului

    ON]

    Gelatina tratează osteochondroza